• Museumlaan 2, 3581 HK Utrecht
  • 06-36502513
  • info@healthyminds.nl
  • Maandag- vrijdag 10-20u en zaterdag 10-17u
  • Positief, Praktisch en Persoonlijk!
Psycholoog Utrecht Healthy Minds
Praktisch, Positief en Persoonlijk!
  • Home
  • Wat is een psycholoog?
  • Informatie
    • Therapie bij..
      • Therapie bij Onzekerheid
      • Therapie bij Stress en Burnout
      • Therapie bij Relatieproblemen
      • Therapie bij Hooggevoeligheid (HSP)
      • Therapie bij Angsten en Fobieën
      • Therapie bij Depressie en Somberheid
      • Therapie bij Trauma
    • Inhoud gesprekken
    • Tarief en vergoedingen
    • Over psycholoog Greetje Stomp
    • Privacyverklaring
  • Therapie aanbod
    • Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
    • Mindfulness
    • Coaching
    • EMDR
    • Relatietherapie Utrecht (EFT)
    • Schematherapie
    • Oplossingsgerichte Therapie
  • Ervaringen
  • Blog
  • Contact
  • Locatie
MENU CLOSE back  

Therapie bij HSP (Hooggevoeligheid)

Je bent hier:
  1. Home
  2. Therapie aanbod
  3. Therapie bij HSP (Hooggevoeligheid)

hsp utrecht

Wat is hooggevoeligheid (HSP)?

Heb je het gevoel dat het leven je soms overweldigd en denk je meer rust nodig te hebben dan andere mensen? Mogelijk ben je een Hoog Sensitief Persoon (afgekort HSP). HSP mensen zijn sneller overprikkeld en reageren op een emotioneel intensere manier dan gemiddeld. Ongeveer 20% van de bevolking is HSP en van de mensen die in therapie gaan is dat zelfs 50%.

Hooggevoeligheid is geen afwijking of stoornis. Wel kan het zo zijn dat je sneller depressief of angstig wordt omdat vervelende ervaringen meer impact kunnen hebben. Daarentegen zijn HSP mensen vaak creatief, denken ze dieper over dingen na voor ze handelen, hebben ze diepere overtuigingen en laten positieve ervaringen ook een diepe indruk achter. Wanneer je niet goed rekening houdt met je eigenschap dan kunnen er problemen ontstaan. Het is dus belangrijk dat je leert met je eigenschap om te kunnen gaan, overprikkeling op tijd leert op te merken en trots leert te zijn op de positieve kanten van hooggevoeligheid.

Als mede-HSP’er gebruik ik zowel mijn ervaring als de kennis uit de Psychologie. Als voordeel heeft dit dat ik je op een persoonlijke manier kan helpen, en mij goed kan aansluiten op waar je problemen bij ervaart. Ik geef je handvatten waar je iets mee kunt, zonder zweverig te zijn.

Wil je weten of je misschien ook HSP bent? Klik hier om online een vragenlijst in te vullen.

 

Bij welke problemen kun je hulp krijgen?

Bij Psycholoog Utrecht Healthy Minds kun je terecht bij onder andere de volgende problemen waar veel HSP’ers mee te maken kunnen hebben:

  • Wanneer je snel overprikkeld raakt 
  • Wanneer je het idee hebt dat gevoelens je overspoelen en je meer controle wilt hebben hierover
  • Wanneer je veel stress ervaart
  • Wanneer je problemen ervaart met veranderingen
  • Wanneer je erg onzeker bent
  • Wanneer je jezelf wilt ontwikkelen

 

Vragen of aanmelden?

Wanneer je wilt komen praten over je hooggevoeligheid dan is dat mogelijk! Als mede-hsp’er kan begrijp ik zowel de beperkingen als de mooie kanten ervan. Ik kan je helpen om overprikkeling te voorkomen of verminderen en hooggevoeligheid als kracht te zien.

 

Meld je nu aan voor therapie bij Hooggevoeligheid!

 

Neem contact op:
Maak nu een afspraak!

Videobellen: Geen wachtlijst
Face-to-face: 2-3 weken
Drs. Greetje Stomp
Beoordeling Psycholoog Utrecht Greetje Stomp
5 beoordelingen

Ik ga graag positief, betrokken en praktisch te werk. Iedereen is anders en ik kijk samen met jou welke therapie het beste past. Pak je problemen aan en maak een afspraak: overdag, 's avonds of op zaterdag.

Corona maatregelen

Per 1 juni is het mogelijk om zowel afspraken op locatie in de praktijk als online sessies te voeren.

Uiteraard worden er maatregelen getroffen om de veiligheid van jou en mij te kunnen waarborgen.

Meer info vind je hier: Corona maatregelen

Mijn Artikelen
  • paniekaanvallen voorkomen
    Paniekaanvallen voorkomen: vijf praktische tips
    17/12/2020
  • coronavirus
    Angst voor besmetting
    02/07/2020
  • Werkstress-burnout
    Burn-out klachten herkennen
    11/02/2020
  • jaloers
    Jaloers in een relatie
    15/01/2020
  • teleurgesteld leven
    Ben jij ook ontevreden met je leven?
    15/04/2019
logo hm

Therapie bij:

  • Onzekerheid
  • Stress en burn-out
  • Relatieproblemen
  • Hooggevoeligheid (HSP)
  • Angst en fobieën
  • Depressie en somberheid
  • Traumaverwerking

Aanbod:

  • Cognitieve gedragstherapie
  • Mindfulness
  • Coaching
  • EMDR
  • HSP therapie
  • EFT relatietherapie
    • Schematherapie
    • Oplossingsgerichte therapie

Find us on:

FacebookTwitterGoogle+
Copyright 2019 Psycholoog Utrecht Healthy Minds | Museumlaan 2 3581 HK Utrecht | Tel: 06 36502513 | info@healthyminds.nl