Therapie bij..
Er kunnen verschillende redenen zijn om gesprekken te willen voeren bij een psycholoog. De meeste mensen die hulp zoeken hebben het gevoel er zelf en met behulp van hun omgeving niet meer uit te komen. Ze willen graag weten van een deskundig, objectief persoon die geen onderdeel uitmaakt van hun directe leven, wat ze kunnen doen aan hun problemen. Partners, vrienden en familie hebben je proberen te helpen, vaak met de beste bedoelingen, maar het was niet de hulp die je nodig had. Misschien voel je schaamte omdat ze hulp zoekt bij een psycholoog, maar je hoeft je er zeker niet voor te schamen! Dat je contact met mij opneemt betekent dat je het heft in eigen handen neemt en je problemen wilt gaan oplossen. Je bent zo sterk om toe te geven dat je hulp nodig hebt en dat het zo niet verder kan gaan. Je mag dus trots op jezelf zijn want de grootste stap (contact met mij opnemen en een afspraak maken) heb je bijna gemaakt. Ik kan je helpen de situatie op een andere manier te bekijken zodat er weer mogelijkheden en kansen ontstaan.
Bij een eerstelijnspsycholoog komen mensen met lichte tot matige psychische problemen. Een diagnose is niet noodzakelijk voor een behandeling, maar kan er wel onderdeel van uit maken. Het is echter niet de bedoeling om je een bepaald label op te plakken met bijvoorbeeld ‘depressief’ want je bent veel meer dan een diagnose. Bij Psychologiepraktijk Healthy Minds horen we graag waar we jou het beste mee kunnen helpen, en leren we jou vanuit onze kennis en ervaring wat hierbij bewezen effectief is.
Een aantal voorbeelden van problemen waarmee cliënten bij mij zijn gekomen:
Voor meer informatie kun je op de onderstaande links klikken:
- onzekerheid
- stress, burn-out of overspannenheid
- relatieproblemen
- Hooggevoeligheid HSP
- angstklachten en fobieën
- depressie of somberheid
- traumaverwerking
De bovenstaande lijst bevat slechts een aantal voorbeelden. Zoals je kunt lezen zijn er veel situaties waarin je hulp kunt krijgen bij een psycholoog.
Wanneer je nog twijfelt of je met jou problemen bij Healthy Minds terecht kan, stuur me dan een mailtje!